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Chaque saison est la meilleure possible, si vous y êtes totalement ajustée-e. (Proverbe chinois)
Training Ego-Cœur
Expérimentez les effets insolites d'une pratique intensive d'ouverture de soi.
Se mettre en résonance avec des phénomènes hors du quotidien!
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Hypothèse: Votre philosophie de vie privilégie l'unité plutôt que la dualité, ainsi que la capacité à vous ouvrir à l'instant présent et à vous y harmoniser. Vous savez cependant que la seule théorie ne suffit pas. Vous veillez donc habituellement à rester connecté·e à vos ressentis et émotions, à respecter vos valeurs et celles des autres, à être authentique dans vos comportements. Mais il n'est pas toujours facile de maintenir cet état au quotidien. Souhaiteriez-vous le renforcer ?
Cet atelier expérientiel(1) s'adresse à vous, si tel est le cas. Il vous propose des outils concrets et structurés (le training Ego-Cœur)pour ancrer cette détermination – votre philosophie de vie – et pour la rendre plus manifeste et proprement évolutive.
Les outils proposés consistent en des exercices pratiques, puissants et précis, conçus pour aider à «rester dans la course» de façon objective et congruente. Il s'agit de contrebalancer, grâce à une pratique phénoménologique(2), les réactions automatiques de l’ego par des réponses d'ouverture venues du cœur. L’enjeu principal est d’identifier les agitations de l’ego pour ce qu’elles sont le plus souvent : des réflexes naturels, souvent utiles, de protection. Les accueillir avant qu'elles ne se figent en automatismes permet de les transformer en leviers de croissance personnelle.
L’expérience montre qu'avec une pratique régulière, cette attitude intérieure d'équilibrage peut activer en soi des capacités jusque-là dormantes et intensifier la résonance avec la nature, les autres et l’univers. De plus, ce changement d'attention et d'intention fait souvent surgir des «hasards» significatifs. Sur le plan relationnel, par exemple, attendez-vous à vivre des synchronicités, des coïncidences partagées, des alliances inattendues, un sentiment de calme et de confort, des expériences énergétiques co-créatives, ainsi qu'une clarification progressive du sens de votre vie, en accord avec vos aspirations. Sur le plan physique également, des tensions peuvent se dissoudre et l’équilibre se réinstaller. Ces phénomènes, qui peuvent sembler “magiques” ou “miraculeux”, sont en réalité insolites : ils résultent surtout d’un déplacement de l’attention et de l’intention, et non d’un effet surnaturel. Ils sont donc accessibles à tout un chacun, à condition d'observer une certaine constance dans la mise en pratique.
Déroulement de l'atelier : il repose sur la diversité et l'alternance d’exercices intensifs et spécifiques d’ouverture de soi, de synchronisation, d'ajustement créatif face à l'atérité, et d’échanges conviviaux – le tout dans la bonne humeur. L’approche combine psychologie, philosophie et spiritualité, s’inspirant notamment de C.-G. Jung, d'Héraclite, de Deepak Chopra et d'enseignements védiques(3). Groupe limité à 8 participant·e·s pour garantir un cadre attentif et chaleureux. Des options de suivi sont proposées pour celles et ceux qui souhaitent approfondir.
Infos pratiques / Leo Lederrey/ Accueil
(1) Expérientiel : Qui relève de l'expérimentation pratique vécue et immédiate, par opposition à la seule connaissance théorique. (2)Phénoménologique : Qui explore l'expérience personnelle en termes de sensations, d'émotions, de pensées et de comportements tels qu'ils apparaissent dans l'ici et maintenant. (3) Védique (au sens ancien): Enseignements issus des textes sacrés de l'Inde antique (1500 à 500 avant notre ère).