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Chaque saison est la meilleure possible, si vous y êtes totalement ajustée-e. (Proverbe chinois)
Ateliers et séances individuelles animés par Léo Léderrey
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Sortir du blocage et aller de l'avant !
Que ce soit en séance individuelle ou en atelier de groupe, Sortir du blocage se « travaille » avec les mêmes outils. L'unique différence : en groupe, c'est la dynamique des échanges entre les participants, qui opère; en individuel c'est l'intensité de la relation entre vous et l'animateur. Mais, dans les deux cas l'approche reste phénoménologique1).
Elle consiste à apprendre - de manières variées - à faire des choses nouvelles pour soi, et à s'y entraîner. Les premières tentatives peuvent susciter de l’appréhension (l’inconnu, l’incertitude), mais le changement passe par l’action : oser faire différemment. Qu'un blocage soit relationnel, affectif, professionnel ou existentiel, des exercices pratiques dynamiques et ciblés vous seront proposés pour vous entraîner à lâcher progressivement le contrôle, à explorer d’autres possibles et à en retirer des bénéfices concrets. La méthode s'appuie sur des principes essentiels qui gouvernent la nature — équilibre, harmonisation, mouvement — explorés via des approches psychologiques, philosophiques et spirituelles, dans la convivialité.
Ce cheminement peut sembler « magique », mais il repose surtout sur un changement d’attention et d’intention de votre part dans différentes situations du quotidien qui vous posent problème, en termes de blocage.
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(1)Phénoménologique : Qui explore le « faire autrement » vécu comme sensations, émotions, pensées et comportements tels qu'ils apparaissent dans l'ici et maintenant. C'est l'expérimentation pratique immédiate, plutôt que l'accumulation de théories conceptuelles.