Débloquer sa Vie

Chaque saison est la meilleure possible, si vous y êtes totalement ajustée-e. (Proverbe chinois)

Débloquer sa Vie !

Séances individuelles et ateliers animés par Léo Léderrey

Qu’est ce que “être bloqué·e”? Fondamentalement, c’est se sentir freiné·e, retenu·e, impuissant·e — dans des situations que nous connaissons bien. Toujours les mêmes, que ce soit dans le couple, en société, au travail ou à l’intérieur de soi. Ces situations se répètent et finissent par décourager, démobiliser, voire déprimer, au point que la vie peut nous paraître arrêtée.

Comment changer cela ? Plutôt que de vouloir changer la situation extérieure, nous vous invitons à explorer ce qui, en vous, est susceptible d’évoluer. Au fond de chacun existent des ressources singulières — habiletés ou astuces personnelles — qu’il est possible d’identifier et de tester méthodiquement.

Des exercices pratiques appropriés vous seront proposés, que vous pourrez explorer à votre rythme. Ils s'appuient sur des principes essentiels — équilibre, harmonisation, mouvement — qui gouvernent toute existence. Des apports psychologiques, philosophiques et spirituelles nous enseignent toujours plus clairement ces lois de la nature. Loin d'être « magiques », elles reposent simplement sur un changement d’attention et d’intention, de votre part, dans les situations qui peuvent poser problème, en termes de blocage.

Que ce soit en individuel ou en groupe, la pratique est passionnante à découvrir et à vivre phénoménologiquement ^1).

^{En
groupe, c'est la dynamique des échanges entre les participants, qui
opère; en individuel c'est l'intensité de la relation entre vous
et l'animateur. Mais, dans les deux cas l'approche reste le même.}

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⁽¹⁾Phénoménologique : Qui explore les blocages vécus en tant que sensations, émotions, pensées et comportements tels qu'ils apparaissent dans l'ici et maintenant. C'est l'expérimentation pratique immédiate, plutôt que l'accumulation de théories conceptuelles.